何をどこまでをこの世界とするのかは自分が決めて生きている

「おはようございます。今朝はいつもより鳥の声が聞こえてきます。うれしい。」

朝の散歩の最中に届いた友人のメッセージだ。

そういえば、今朝は鳥たちのさえずりが頻繁に聞こえるなと感じていた。でもそんな環境の音はうっすらとかかるBGMのようだった。

友人のメッセージにより、そのことが意識に上がってきた途端、

一気に鳥の声が自分の中に流れ込んできた。

頭蓋骨の中と外が繋がったかのようだった。

それは

頭の中の自分の声が

いかにうるさく絶え間なかったかも知らしめる。

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美しい声

静けさの音ー

自らが遮断していたことに

突如として気づく

さっきまで遠くに聴こえていたあの感じはなんだったのか

突然近くにクリアにきこえてくる

何を聴くのか

なにが聴けていなかったのか

いつのまにか

思考と自分が一体化していたのではないか

決してネガティブなことを考えていたわけではないけれど

こんなに美しいものたちを取りこぼしているなんて

もったいないったらない

カクテルパーティー効果というものを思い出す

自分にとって重要な（と思っている）情報だけを選択的に聴き取る脳の働きのことだ

誰かと話していたわけでもないのに

これではひとりカクテルパーティーをやっているみたいなものかもしれない

そう思うとなんだか可笑しくて笑えてくる

鳥たちよ

美しく楽しげなさえずりと

素敵なギフトをありがとう

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何かに気づく瞬間は

止まって

視点を変えてみるための

チャンスを与えてくれている

意識をどこに向けるかで

完全な別世界が開かれる

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朝ぼらけ

遠くに聴いてた鳥の声

あると気づけば

突如クリアに近く聴く

#朝 #散歩 #感受 #止観 #スコトーマ #さとの一枚